Cours avec Valérie
- Le 03/02/2017 à 12:06
Cours du vendredi 27 janvier 2017 avec Valérie, professseur de Yoga FFHY de Paris
Le Hatha Yoga enseigné à la FFHY s’inscrit dans le cadre des premières étapes des Yoga Sûtra de Patañjali. Il est pratiqué selon l’approche traditionnelle, c’est-à-dire en s’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles. Le yoga, que les professeurs affiliés à la FFHY proposent, peut être pratiqué par tous, jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées ; il peut être adapté pour les femmes enceintes, les personnes handicapées…
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Le cours se termine par la dégustation du thé.
